Hi, chào cậu, cậu đã sẵn sàng xách làn lên và đi chợ cùng tớ chưa? Nào, mình cùng đi nhé! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau đi siêu thị nhé! Cậu có bao giờ đọc kĩ nguyên liệu ghi trên nhãn mác của sản phẩm trước khi mua chúng chưa? Tớ khá chắc […]
01
Apr
Apr
Chào cậu, dạo này cậu ra sao? Cậu có chuyện gì muốn chia sẻ cùng tớ không? Còn tớ, tớ muốn chia sẻ cùng cậu những chuyện vu vơ khiến tớ thấy những ngày qua thật đẹp và thật ý nghĩa. Bài viết có thể hơi dài, cậu nên cân nhắc trước khi đọc he […]
21
Mar
Mar
Có thể cậu cũng nhận ra việc ăn chay hoặc chế độ hạn chế thịt là tốt cho cơ thể nhưng cậu không biết bắt đầu từ đâu? Tớ không khuyến khích việc ăn chay “tức thì” mà tớ ủng hộ việc ăn giàu chế độ thực vật. Cậu có thể không nhất thiết phải […]
18
Mar
Mar
Cách đây 4 năm, tớ có biết đến quyển sách “Sống không cần tiền” của Mark Boyle, quyển sách nói về chủ nghĩa tiêu dùng tối giản hay là cách sống “giản đơn” từ thiên nhiên, đi ngược với dòng chảy hối hả của xã hội. Tuy nhiên, tại thời điểm đó, tớ còn quá […]
11
Mar
Mar
Sydney vào thu, thời tiết ẩm ương làm cơ thể tớ cũng ẩm ương không kém. Những ngày cơ thể mệt nhoài, tớ tự cho mình được lười hơn chút. Tớ dành thời gian nghỉ ngơi và tập trung đọc hết một quyển sách mà tớ đã từng không thể đọc nổi quá một trang […]
25
Feb
Feb
Cậu có biết? Con người được tạo ra với cơ thể và hàm răng để trở thành “kẻ ăn thực vật” chứ không phải để ăn thịt. Cậu có thể so sánh hàm rằng của chúng ta với các động vật ăn thịt, rõ ràng chúng ta đâu có răng nanh sắc nhọn như sư […]
25
Feb
Feb
Không ăn thịt, không ăn cá, thì cạp đất mà ăn à? Không phải đâu nha, cậu hoàn toàn có thể ăn thật nhiều rau và hoa quả mà. Không nhất thiết phải ăn chay nhưng hạn chế ăn thịt cũng sẽ giúp cậu hạn chế được nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Vậy […]
19
Feb
Feb
Sữa là một thức uống không thể thiếu trong mỗi gia đình bởi sữa là nguồn canxi dồi dào, cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Đó là những gì chúng ta vẫn thường nghe trong quảng cáo. Ít ai biết rằng sữa cũng là nguyên do dẫn đến việc dậy thì sớm […]
12
Feb
Feb
Chào cậu, Năm 2020 của cậu trôi qua như thế nào? Có điều gì cậu hối tiếc? Có điều gì khiến cậu hài lòng? Cậu đã có kế hoạch gì cho năm 2021 chưa? Dù có hay chưa, tớ mong cậu sẽ sống trọn những khoảnh khắc của hiện tại này nhé! Và tớ chúc […]
04
Feb
Feb
Trước đây, tớ đã nghĩ nếu thịt đỏ và thịt gia cầm không tốt cho sức khỏe chắc hẳn cá và hải sản sẽ là thực phẩm an toàn nhất. Tuy nhiên, sau khi đọc quyển sách “Ăn gì để không chết” và cuốn “Ngăn ngừa Ung thư”, tớ tìm hiểu thêm các nghiên cứu […]